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    人流后的注意做好小月子

    日期:2012-6-20 0:44:24    作者:梧州玛丽娅无痛人流中心    作者:本站原创

      人流后注意事项很多,也就是在人流后做“小月子”期间,我们应该做好哪些注意事项呢?人流后的那段时间,俗称小月子。“小月子”是女人流产后回春的黄金期,“小月子”期间恢复得如何,关系到女性30岁以后的容貌仪态,关系到身体的恢复情况。

    人流后注意做好小月子很关键。人流后的小月子里恢复得好,到了不惑之年,依然如三十而立,风韵不减;恢复得不好,可能妇科病缠身,很快就见风烛残年之态。但是人流不是正常的生理过程,不能简单按大月子调养,时间上也不允许,怎么恢复才有信任呢?玛丽娅妇产科医院医师建议以下注意事项:

      1.不要太快有性行为

      人工流产后,考虑到子宫内膜还未基本恢复,性行为后易出血及腹痛,出血约一周后或阴(隂)道无出血后,比较合适开始有性行为,如果仍然有大量阴(隂)道出血或是腹部不适,都不易进行性生活。

      2.充足的休息

      人工流产后一周内应该要尽量休息、睡眠充足,人工流产周数较大者应休息二周以上,没有适度的休息,易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

      3.充足的营养

      平时不挑食者,流产后只要维持正常的饮食就足够,如果有贫血或是营养不良者,多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血,如猪肝、波菜等绿色蔬菜,中药进补建议在人工流产后一周再吃,生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩,如果有服用子宫收缩药物,也就不一定要食用这些中药进补,切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

      4.饮食的禁忌

      人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性饮食,避免使身体内体质燥火,伤口不易愈合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

      5.阴部的护理

      使用棉垫护垫要注意定时更换,长时间未更换易引起阴部不适及感染,洗澡以淋浴为主,使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴,并且尽量穿宽松棉质的内裤,不可使用盆浴,否则会使细菌、病毒直接由阴(隂)道入侵伤口,泡温泉、阴(隂)道灌洗也都不可以,避免造成更严重的发炎与感染。

      6.注意感染

      流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象,请尽快就医,因为流产后细菌可能经由阴(隂)道、子宫,感染到全身,引发败血症,严重时危及生命。

      7.不要搬重物

      二周内不要搬重物,减少腹部使力,避免剧烈的运动。

      8.保暖

      洗头洗澡赶快吹干保暖,预防感冒。

      9.多休息

      女性人流后,子宫经过刮吸之后,多数会有发炎的现象,称为生理性的内膜炎,因为子宫内有伤口与发炎情形,应尽量避免过度劳累而降低身体的抵抗力,防范外界的细菌侵扰,让子宫尽快恢复。

      “小月子”是女人流产后回春的黄金期,玛丽娅妇产科医院人流医师建议做过人流的女性不可忽视在次期间的调养。

      

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